Если вы устали, замерзли, и у вас совершенно нет сил, то срочно найдите их совсем немножко, чтобы приготовить вот такой замечательный энергетический напиток. Он вернет вам силы, наполнит энергией. Кроме того, он невероятно вкусный, полезный и согревающий — потому что горячий.
Вам понадобятся: + молоко 1 л, + бананы 2 шт. , + корица в палочках 1 шт., + мускатный орех по вкусу, + какао или шоколад.
Как приготовить
1. Подогрейте в кастрюле молоко, положите в него палочку корицы и натертый мускатный орех. 2. Банан хорошенько разомните вилкой до однородного пюре. 3. Когда молоко нагреется примерно до 60 градусов, введите в него банановое пюре, постоянно помешивая напиток. 4. На медленном огне доведите напиток до кипения, но не кипятите. 5. Извлеките палочку корицы, она больше не нужна. 6. Разлейте по бокалам и посыпьте сверху щепоткой какао или шоколадными крошками.
Это очень вкусно!
источник
Свежие комментарии