Томатный сок

Греческие ученые призывают людей, которые ведут активный образ жизни, полностью отказаться от употребления различных «энергетиков» («Red Bull», «Burn», «XXL» и т.п.) после тренировок и прочих физических нагрузок. По их словам, томатный сок в несколько раз эффективнее восстанавливает организм. В одном стакане томатного сока содержатся все те вещества, которые необходимы для приведения уровня сахара в крови к нормальным показателям и восстановления мышц после физических нагрузок.

... далее