Паста Амосова – пища для ума и сердца

 

 

Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.

 

Вот ее рецепт:

 

• взять по 500 г
• изюма,
• кураги,
• инжира,
• чернослива без косточек,
• грецких орехов и
• 1 лимон с кожурой.

 

Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.

 

Добавить 500 г меда.

 

Все перемешать и разложить по банкам, употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

 

Эта смесь – просто кладезь микроэлементов и витаминов.