На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Будь в форме!

95 566 подписчиков

Свежие комментарии

  • Алина Овсепян
    Любовь моя! ❤️ Если любишь никакие нормы не помеха. 👌💋Показатели здоровья
  • Валентина Кузьмина
    Часто такие "ошибки"  делает сам компьютер , исправляя написанные слова . Даже не всегда можно уследить за этим .  И ...Бескислородная ги...
  • Валентина Кузьмина
    Глубоко вдохнуть , потом резко выдохнуть ! Задержать дыхание ( то есть , не вдыхать ) до тех пор , пока не захочется ...Бескислородная ги...

Сельдерей - суперпродукт, борющийся с метаболическим синдромом и диабетом

Сельдерей - суперпродукт, борющийся с метаболическим синдромом и диабетом


Метаболический синдром относится к группе факторов риска сердечных заболеваний, диабета и других хронических заболеваний. Некоторые подвержены риску развития метаболического синдрома: люди с диабетом, женщины с синдромом поликистозных яичников, те, кто принимает препараты, влияющие на артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови.

От стеблей до листьев и семян сельдерей богат полезными соединениями, которые борются с метаболическим синдромом.

Вот лишь некоторые из способов, которыми сельдерей помогает сдерживать метаболический синдром.

Сельдерей содержит фитохимические вещества, уменьшающие окислительное повреждение.

Добавление сельдерея в свой рацион означает, что вы также получаете такие соединения, как флаванолы, бета-каротин и витамин С, среди других - все они являются мощными антиоксидантами. Когда клетки перерабатывают пищу и реагируют на окружающую среду, они производят отходы, называемые свободными радикалами.

Регулирует артериальное давление

Недавнее исследование, опубликованное в  журнале Natural Medicine Journal,показало, что экстракты семян сельдерея содержат 3-н-бутилфталид , природное соединение, которое оказывает такое же действие, как и сосудорасширяющие препараты, на открытие кровеносных сосудов.

Помогает избавиться от симптомов диабета

Министерство сельского хозяйства США перечисляет сельдерей как диетический источник лютеолина, известного своими антираковыми, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Исследователи из  Национального университета Кёнпук в Южной Корее продемонстрировали, что лютеолин может снизить инсулинорезистентность и уменьшить воспаление, связанное с ожирением.

 

 

Ссылка на первоисточник
наверх