Будь в форме!
В здоровом теле и...Наше здоровье
НовыеЛучшиеОбсуждаемыеКомментарииУчастники сайта
Рубрики
cookingКулинарияfamilyДети и семьяshowШоу-бизнесpoliticsПолитикаhealthЗдоровье
Моя лента
ЧАТЫЧАТЫОпросыОпросыБлогерыБлогерыГлас народаГлас народаПопулярноеПопулярноеОбсуждаемоеОбсуждаемое
Мессенджер МТО компанииО компанииО редакции ГлагоLО редакции ГлагоLНовостиНовостиПартнерамПартнерамРекламодателямРекламодателямОбратная связьОбратная связьПожаловаться на спамПожаловаться на спамСоглашениеСоглашениеРекомендательные технологииРекомендательные технологии

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Будь в форме!

95 565 подписчиков

Свежие комментарии

  • Алина Овсепян
    Любовь моя! ❤️ Если любишь никакие нормы не помеха. 👌💋Показатели здоровья
  • Валентина Кузьмина
    Часто такие "ошибки"  делает сам компьютер , исправляя написанные слова . Даже не всегда можно уследить за этим .  И ...Бескислородная ги...
  • Валентина Кузьмина
    Глубоко вдохнуть , потом резко выдохнуть ! Задержать дыхание ( то есть , не вдыхать ) до тех пор , пока не захочется ...Бескислородная ги...
Будь в форме!

Продукты, которые вызывают усталость и сонливость

Далеко не все продукты способны заряжать энергией на весь день, некоторые действуют на нас прямо противоположным образом.



Считается, что еда заряжает энергией, однако это не всегда так. Некоторые продукты дают лишь кратковременный эффект, а в перспективе вызывают чувство
...Далее
Будь в форме!

Как избежать дневной сонливости

Рассказываем о проверенных методах, которые помогут сохранить бодрость до самого вечера.



Порой бывает сложно поддерживать одинаковый заряд бодрости весь день, и после обеда начинает сильно клонить в сон (особенно если вы страдаете хроническим недосыпом ночью). К сожалению, в
...Далее
Будь в форме!

Как победить дневную сонливость

Рассказываем о действенных методах, благодаря которым вы будете чувствовать бодрость весь день.



Часто во второй половине дня нас настигает усталость и желание прилечь на часок-другой. Особенно актуально это для тех, кому приходится рано вставать на работу или учебу. Также
...Далее
Будь в форме!

Как бороться с сонливостью

Как противостоять бесконечным приступам сна и что делать, чтобы взбодриться надолго, ─ рассказываем.



Медведи впадают в спячку зимой, а современным людям, живущим в мегаполисах, состояние сонливости свойственно круглый год. Из-за постоянного цейтнота и стремительного
...Далее
Будь в форме!

Как правильно бороться с недосыпом

Медик объяснила, как бороться с сонливостью на работе.


Врач рассказала о причинах сонливости на работе — вероятно, «клюющие носом» люди мало спят и не успевают полноценно отдохнуть. Из-за этого случаются злоупотребления стимуляторами, что может навредить организму. Вместо этого
...Далее
наверх