Будь в форме!

95 750 подписчиков

Свежие комментарии

  • Sobering
    Всё верно. Самый главный враг для организма - это углеводы в любом виде. Они изъязвляют стенки сосудов, которые печен...О чём врут диетологи
  • Елена Тимофеева
    почему в заголовке нет слова "коленный"? ибо в статье речь только о нем. а суставов в нашем организме - у-у---уКакие болезни при...
  • Sobering
    Всё верно. Нужно добавить, что бляшки кальцинируются и их ничем не растворишь. Так что не лопайте не только то, что т...Факты о холестери...
Будь в форме!

Политика

Продукты, которые вызывают усталость и сонливость

Далеко не все продукты способны заряжать энергией на весь день, некоторые действуют на нас прямо противоположным образом. Считается, что еда заряжает энергией, однако это не всегда так. Некоторые продукты дают лишь кратковременный эффект, а в перспективе вызывают чувство вялости и сонливость. ВотЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Как избежать дневной сонливости

Рассказываем о проверенных методах, которые помогут сохранить бодрость до самого вечера. Порой бывает сложно поддерживать одинаковый заряд бодрости весь день, и после обеда начинает сильно клонить в сон (особенно если вы страдаете хроническим недосыпом ночью). К сожалению, в современном мире малоЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Как победить дневную сонливость

Рассказываем о действенных методах, благодаря которым вы будете чувствовать бодрость весь день. Часто во второй половине дня нас настигает усталость и желание прилечь на часок-другой. Особенно актуально это для тех, кому приходится рано вставать на работу или учебу. Также дневная сонливостьЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Как бороться с сонливостью

Как противостоять бесконечным приступам сна и что делать, чтобы взбодриться надолго, ─ рассказываем. Медведи впадают в спячку зимой, а современным людям, живущим в мегаполисах, состояние сонливости свойственно круглый год. Из-за постоянного цейтнота и стремительного увеличения рабочего дня человекЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Как правильно бороться с недосыпом

Медик объяснила, как бороться с сонливостью на работе. Врач рассказала о причинах сонливости на работе — вероятно, «клюющие носом» люди мало спят и не успевают полноценно отдохнуть. Из-за этого случаются злоупотребления стимуляторами, что может навредить организму. Вместо этого специалистЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх